亚洲AV国产_新地道
战2_国产 在线播放一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可 多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽” ，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食  或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。