日韩视频在线观看免费_亚洲日
 韩va中文字幕_


人妻av无码系列一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、 香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等 
，以疏肝 柔肝。   另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物
 ，以免肝火上炎。