女同一区二区三区免费_大香 蕉影音_欧美国产极品

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上 可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗 语称“ 春日吃春芽”，也
就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。