亚洲天 堂入口_午夜一级福利_无码专区 —V A亚洲
V专区VR

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜

绿的 嫩芽，比如豆芽 、蒜苗 、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺激食物，以免肝火上
炎。