乔妍的 心事电影在线观看_久久亚洲精精  品中文字幕_亚洲麻豆精 品国偷自产在线

　　在这个时
节该如何调理  养生？宋曙霞 认为，在饮食 上可多吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜 、荠菜、香椿 等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物 ，以免肝 火上
炎。