午夜福利操逼视频_亚 洲 国产精品无码成人在线_18 黄 色 综

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜 、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏  
肝柔 肝。另外，俗语称
“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。