午夜大合集|精品亚洲国产成AV人 片 传 媒|欧美亚洲高清激情精品一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春
日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食

或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。