三时三  餐渔 村篇_年代秀全集_av天堂资 源在线观看

　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮

山和薏 米。用清水把陈皮泡软，拍 裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油， 待油六成  热下鱼，煎至微黄。

煮沸瓦煲里 的清水，放入煎煮好的

鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半  小时， 下盐调味即可品 尝。