91久久精品午夜一区二区_色欲国产精品无码久久综合
_
精品国产人妻一区 二 区三区免费

　　在这 个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
， 
禁食或
少食辛辣
刺激食 物，以 免肝火上炎。