91免费看精臀|中  文字幕 国产91视频|精品二区在线观看

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如  韭菜、
香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿

等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。