zhon gjianr en_久久综合九色综合欧美1080p_999久久久精品国产 消防器材

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬
芳气味的蔬
 菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿 等 ，以  疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺 激食物，以免肝火上炎。