五月

婷婷亚洲综合网_亚洲欧美日韩区在线观 看_人妻 无码A Ⅴ中文系列久久免费

　　在日常起居上，

此时昼夜温差较大、冷暖交 替，因此在衣着 方面要适 时增减。需要提醒的是
 ，春分后夜晚时间缩短，为 保证 充足的睡 眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。