欧美图片小说在线视频|国产
三级在线|亚洲一区视频

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 
，在饮食上可多吃有 芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏 肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。