亚洲国产精品久久久|五月丁香 六月婷婷网线视频|日韩卡一卡二

　　在这个时节该如何
 调理养生？宋


曙霞
认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物 ，以

免肝火上炎。