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天天干 _色哟哟91

　　在
日常起居上，此时 昼夜温差 较大、冷暖
交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后 夜 晚时间缩短，为保 证充足的睡眠需要早睡早起，这
样有助于体内的阳气升发。