亚洲精品国产品国语在线观
看|囯产 精 品久久欠 久久al换脸综合|国产无  码一区视频在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴 苣等，禁 
食或少食辛辣

刺激食物，以免 肝火上
 炎。