久久av无码中文字幕天堂男人_久久婷婷天堂_男人天 堂AV大香蕉

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，

如韭 菜、香菜、葱、蒜  、荠  菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽 、蒜苗、
豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以 免肝火上炎。