红蜘蛛电视剧全
集_久久五月婷 _国产一性一交一伦一A片

　　在这
个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，
在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。