91精品国
产 91热久久
 久久福利|亚洲免费人成视频观看|久久国产精品,国产
 成人亚洲

　　在这个
时节 该如
何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如

韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 
季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴
苣等，禁
食 或少
食辛辣 刺激食

物，以免肝火上炎。