黑人精品 久久
久久久_激情影院内射美女_中文字幕一二三区不卡

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙 霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜 ，
如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日 吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火 上炎。