伊人影院久久_ 一区 二区三区电影_99国产精品热久久久久久

　　在这个时节该如何调理养生 ？ 宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气
味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外 
，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。