亚洲
成av人影院_五月婷婷综合久久狠狠_国产精
品iago视频网

　　在这个  时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬  芳气
味的
蔬菜，如韭菜、香菜 、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季
节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食  辛辣刺激食物，以免肝火上炎。