伊人欧美综合久久一区_五月听听亚洲激情_99久久精品
免
费看国产一区二区...

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、

荠菜、香椿等，以疏肝 柔
肝。另外，俗语称
“春日  吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以 免
肝火上炎。