91av在线无码|亚洲
高清无
码一级片|日韩精品一区二区三区中文精

　　在这个时 节该如 
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也  就是

说这个季节可吃 鲜绿的嫩 芽， 比如豆芽 、蒜苗、 豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。