日本一 

区三区二区最新_五月激情六月婷 
婷

_国产高清午夜福利精品

　　在 这个时节该如何调 理养生 
？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜   、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是


说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗 、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。