在线不
卡免
费视
 频|日韩 无码视频高清|国产 真实乱人偷精品人妻图片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 
在饮食 上可多吃有芬芳气味 的 蔬
菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称 
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝 火上炎。