多人 交
FREE性 GLASSES_久热无码 最新视频在
线_密臀av一区
二区三区人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃
有芬
芳气味的蔬
菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、 荠
菜、香椿等，以疏
肝柔肝。
另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。