亚洲av黄色大 片|欧美日韩综合色免费大 全|亚洲精品在线观看

　　在这  个时节该如何调理养生？宋曙  霞认为
，在饮食上可多吃有芬
芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗  、莴 苣等，禁食

或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。