欧美爱爱_久久99精品国产_国产
欧美91精品久久久久

影视网

　　在这个时
节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬
菜，如韭
菜、香菜

、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 
节可
 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以 免肝 火上炎。