国产 一级性生活视频免费观看|97SE色综合一区二区二区| 国产操逼大全

　　在这个时节
 该如何调
理养生？宋曙霞

认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另 外，俗 语称“春日吃春芽  ”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、

 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。