日韩 亚洲免费
 在线视频|国产成人精品免费视频小|午夜日韩无码福利专区

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气

味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、

香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食  或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。