麻豆精品一区_大力水手动 画片全集_国产亚洲欧洲799久 久亚 洲综合

　　做法：洗净  宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用 姜块在锅上 擦一遍，放两勺 油，  待油六成热下鱼，煎至微
黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎  煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸， 转中
小火煲一个半
小时，下盐调味即可品 尝。