狠狠操狠狠干_第十二秒电视剧_97人
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食上可多 吃有芬芳气味的
蔬菜，如
韭
菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另  外， 俗语称“春日吃  春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。