天天干视频_ 亚洲国产日
韩超碰av_亚洲AV无码精品日韩

　　在这个时节该如
何 调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 
韭 
菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“
 春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。