亚洲AV永久青草无码
精品 |午夜影院久 久久电影网|四虎精
品视频

　　在这


个时节该如何调理养生？宋曙霞
认

为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说 这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。