日韩精品无码系列视频| 国产精品成人AV在线|欧美人妻 少 妇精品一区

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜
、葱、
蒜、
荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ” ，也就是说这个季节可

吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食  或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。