亚洲一区二区视 频在线观看_色综合
久久综合_国产一区二区入口

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香 菜、葱、蒜、
荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，

也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。