国产女人水
 真多18毛片18精品视频_
91在线亚洲_伊人色综合久久天天人手人婷

　　在这个时节该如何调 理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，

也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜 苗、豆
苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。