国产精品VA无码免费 
_国产日韩 欧美 在线 网站_少妇人妻av一区二区精品色

　　在这个时节该如何调理养生？宋  曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳 气味的蔬  菜，如韭
菜、香
 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。