天堂福利二|69 
亚洲精品无码专区在线|18禁激情

　　在这个时节该
如何调理养生 ？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。