国产精品a∨一区二区三 区_丁香综合_亚洲人妻一区二区三
区最新视频

　　
在这 个
时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如

韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜 、香椿等，
以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 
、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 
上炎。