日本 女人无码_国产精品自拍18_国产精  品久久久久无码AV色戒

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞  认为 ，在饮食
上可多吃有 芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等 ，禁食 或少食辛辣刺激食物
，
以 免肝火上炎。