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9191_泰剧意外

　　在日常起居上，此时


昼夜温差较 大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为 
保证充足 的睡眠需要早睡早起，这样 有助于体 内的阳气升发。