中文字幕
一区二区三区乱码|欧美激情视频在线观看一区二区三区|天天摸天 
天干

　　在这个时节
该如何  调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有 芬 芳
 气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。