国产自产视频一区二区三区_午夜 电影久久_亚洲成人视 频二区

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝 。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。