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进我身体里

　　做法：洗净宰好鲫

鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍  裂一小块姜
，热锅，用姜块在锅上擦一 遍，
放两勺油，待油六成热下鱼，煎至
微黄。煮 沸瓦煲里的清
水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，
武火 煮沸，转中小火煲一个 半小时，下盐
调
味即可品尝。