亚洲欧美日
韩自偷自拍|中文字幕 视频一区二区三区日韩|久久性爱免费视频

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣
等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免
肝 火上炎。