91精品无
 码人妻A级毛片_一区二区三区无码在线_亚洲欧美综合一区二 区三区四区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外  ，俗语称“春日吃春

芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等
 ，禁食或少

食 辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。