大香蕉在
线观看天堂 av| 日本内 射精 品一区二区视频|国产成人午夜精品小视频

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，

在饮食上可多吃 有 芬芳气味

的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称 “
春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。