色五月婷婷在线|欧美成人性 爱视频| 欧美日韩精品一区 二区 三区四区色

　　在这个时节该  如何调理养生？宋曙
 霞认 为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣 刺激食物，以免肝火上炎。